Alerta ao Sedentarismo!

Lembre-se: Não praticar atividade física tem um peso enorme na incidência de doenças cardiovasculares porque interfere em todos os outros fatores de risco.

Problemas da Vida Sedentária:

  • Obesidade;
  • Perda da Massa Muscular;
  • Doenças Cardíacas;
  • Cansaço;
  • Pressão alta;
  • Dores Articulares;
  • Má Postura;
  • Baixa Resistência;
  • Dores Musculares após esforço;
  • Alto nível de stress;

Sobre Body Form Studio Personal Training

Tenho mais de 10 anos de experiência como Preparador Físico de Futebol Profissional no Brasil e no exterior. Atualmente, uso toda essa minha experiência em condicionamento físico e musculação para trabalhar com pessoas que buscam uma qualidade de vida melhor, emagrecimento, aumento de massa muscular, entre outros. No entanto, vale ressaltar que a minha principal metodologia de trabalho são os exercícios funcionais que tem revolucionado os métodos de treinamento pelo mundo.
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